年末年始のお知らせ&今週のブログ内容 ~ピラティス&リラックスヨガ

こんにちは。

「ピラティス&リラックスヨガSPACE(長居)」より、年末年始のスケジュールのお知らせです。

 

 年末最終レッスン日:12/21

 年始初めレッスン日:2018.1/11

 (12/28、1/4は休講)

です。
よろしくお願いいたします。

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今週の「ピラティス&リラックスヨガSPACE(長居)ブログ」は、〈スタンディング・ロールダウン〉。
背骨を動かしながら前屈していく動きです。

しなやかな背骨は、しなやかな身体と心をつくります(^^)/

 

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レッスンのご予約・お問合せは

  ukiki1224@gmail.com

まで。詳細は、「教室・レッスン一覧」(携帯は「ナビゲーション」より)をご覧ください。

 

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