Studioのプチ改装

2012年に開設してから手を入れていなかったのですが、ブラインドが傷んできたのとブラインドではどうしても光や音が漏れること、元々のビルのサッシの気密性が悪く遮音性が低いこと、などから、少し改装を行いました。

 

 ・カーテンを遮光(1級)に変えました。

・インナーサッシ(内窓)を取り付けました。

・床杉板(無垢)のへこみなどを補修し、ワックス掛けを行いました。

 

内窓には、大信工業のプラストというサッシを使わせてもらいました。なかなかよく考えられています。遮音・断熱いずれにも有効です。

http://uchimado-plast.jp/

また、このインナーサッシはクレセントがありません(オプションで付けることはできるようです)。防犯は外の窓の鍵を掛ければいいですし、遮音や断熱にクレセント(鍵)の有無は関係ありませんからね。ある意味割り切った仕様です。

閉講のお知らせ ~ピラティス&リラックスヨガ

【ピラティス&リラックスヨガ教室より閉講のお知らせ】

 

諸事情により、

1月末をもって「ピラティス&リラックスヨガ教室」を閉講いたしました。

 

最近ご参加いただいた会員様には、メール等でお知らせしておりましたが(届いていない方がございましたらご容赦ください)、

ご参加を検討してくださっていた方につきましては、お知らせが遅くなり失礼いたしました。

 

2012年より5年余りの間、ご参加いただいた全ての方へ、心より感謝申し上げます。

ありがとうございました。

 

 

     2018年1月吉日 ピラティス&リラックスヨガ教室 三浦明美

 

 

 

(出張レッスンは引き続きおこなっております。
出張場所として、こちらのスタジオをお借りすることもできますので、ご希望の方はukiki1224@gmail.com(三浦)までご連絡ください。)

 

年末年始のお知らせ&今週のブログ内容 ~ピラティス&リラックスヨガ

こんにちは。

「ピラティス&リラックスヨガSPACE(長居)」より、年末年始のスケジュールのお知らせです。

 

 年末最終レッスン日:12/21

 年始初めレッスン日:2018.1/11

 (12/28、1/4は休講)

です。
よろしくお願いいたします。

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今週の「ピラティス&リラックスヨガSPACE(長居)ブログ」は、〈スタンディング・ロールダウン〉。
背骨を動かしながら前屈していく動きです。

しなやかな背骨は、しなやかな身体と心をつくります(^^)/

 

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レッスンのご予約・お問合せは

  ukiki1224@gmail.com

まで。詳細は、「教室・レッスン一覧」(携帯は「ナビゲーション」より)をご覧ください。

 

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