今年もよろしくお願いいたします ～ヨガ＆ピラティス教室より
2016年がはじまりました！ みなさま 本年もよろしくお願いいたします いきいきと年を重ねていきたい そう決意している方のお手伝いを、 今年も全力でさせていただきます！！ 今年初 …
レッスンおさめ ～ヨガ＆ピラティス教室より
昨日、木曜日、 スタジオパップでの今年最後のレッスンを無事に終えました。 今年一年、ご参加いただいたみなさま、 ありがとうございました。 どうぞ、よい年末をお過ごしください。 …
ヨガレッスンの様子をUPしました♪ ～ヨガ＆ピラティス教室より
こんにちは。 Studio PAP ヨガ＆ピラティス教室の三浦明美です。 先月8月のヨガレッスンでは、 長座前屈 アサナ名でいうと、 パシュチモッターナーサナ を取り入れつつ進めておりました。 そのときのレッスン風景 …
Studio PAPでイベントレッスン♪ ～ヨガ＆ピラティス教室より
先日、こちらスタジオパップさんをお借りして、イベントレッスンをおこないました。 そのときの模様を、個人ブログ【ヨガ+ピラティス+α＝バランス】でご紹介しています。 こちらでご紹介 ⇒ 『建築士さんとレッスン♪②』 …